La collection complète « Jeûnez chez vous »

Le guide complet pour comprendre, pratiquer et intégrer le jeûne dans votre quotidien

Ce que vous allez découvrir :

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67€ 37€

au format pdf, envoyé par email

Ce que contient la collection :

Guide 1 : Comprendre, préparer et vivre votre jeûne en toute sécurité

Pour poser les bases : ce qu'est réellement le jeûne, à qui il s'adresse, et comment savoir si c'est fait pour vous.

Guide 2 : Préparer son corps pour un jeûne facile

La descente alimentaire, jour par jour, pour aborder le jeûne sans maux de tête ni coup de fatigue.

Guide 3 : Le jeûne chez vous, jour après jour

Un accompagnement quotidien, du jour 1 au jour 7, pour savoir exactement à quoi vous attendre — et rester en confiance.

Guide 4 : Reprendre en douceur et stabiliser les bénéfices

La reprise alimentaire, étape par étape, pour ancrer durablement ce que le jeûne vous a apporté.

OFFRE LIMITÉE

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